Bevorstehende Yoga & Klang-Retreats

Klanggarten Yoga verbindet sanfte Hatha-Yoga-Praxis mit den Klängen von Klangschalen. Der Fokus liegt auf Balance, Entspannung und einem achtsamen Körpergefühl.

Im Mittelpunkt steht die Kombination aus ruhigen Yoga-Übungen und entspannenden Klängen. So entsteht ein harmonisches Erlebnis, das dir helfen kann, bewusst zur Ruhe zu kommen.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die sanftes Yoga und tiefe Entspannung suchen. Es passt besonders gut, wenn du dir eine achtsame Auszeit vom Alltag gönnen möchtest.

Ja, meine Kurse sind krankenkassenzertifiziert und können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Die genauen Voraussetzungen und die Höhe der Bezuschussung hängen von deiner Krankenkasse ab.https://praevention-direkt-finden.de/kurs/KU-ST-GC46EP/

So läuft eine Klangschalenmassage bei mir ab: Du liegst bequem und kannst bei den sanften Klängen der Klangschalen zur Ruhe kommen. Die Schwingungen schaffen eine entspannende Atmosphäre und laden dich dazu ein, den Alltag loszulassen.

Meine Einheiten vor Ort dauern jeweils 75 Minuten. So bleibt ausreichend Zeit für Bewegung, bewusste Atmung und eine abschließende Entspannung.